Plan zajęć

Poczuj siłę drzemiącą we wschodnich medytacjach połączonych z inhalacjami.

Na zajęcia Jogi zapraszamy w :

Poniedziałek godzina 18:00 i 19:45
Środa godzina 20:00
Piątek godzina 20:00

Zajęcia trwają 90 minut.
Każde zajęcia kończą się 15 minutowym relaksem.

Osoby z dolegliwościami zdrowotnymi (np. zwyrodnienie kręgów, dyskopatia, jaskra, nadciśnienie) powinny zgłosić się przed zajęciami aby instruktor mógł zmodyfikować pozycję.

Na Zajęcia prosimy zabrać ze sobą białe skarpetki. Akcesoria do ćwiczeń dostają państwo na miejscu bezpłatnie ( maty, klocki czy pasy).

Na zajęcia jogi akceptujemy karty:

 

(Przy karcie FITFLEX obowiązuje dopłata 4 zł)